Gaming

Sundhedsstyrelsen peger på, at gaming er en central platform for særligt drengenes sociale samvær. Samtidig peger Sundhedsstyrelsen på, at gaming kan indebære en risiko for et ukontrolleret tidsforbrug i takt med, at forældrenes kontrol over børnenes fritidsliv bliver mindre.

Gør gaming til et samtaleemne 

Oprigtig nysgerrighed på din teenagers gamingverden kan skabe tillid og åbne døren for samtaler om både spilindhold og de mennesker, teenageren møder online. Når du viser interesse, øger du chancen for, at din teenager føler sig tryg ved at dele sine oplevelser, og du får som forælder en større forståelse for, hvad dit barn får ud af at game. Det vil også gøre det nemmere for dig at tale med din teenager om det tids- og eventuelle pengeforbrug, gaming ofte fører med sig. 

Sundhedsstyrelsen råder til, at du taler med dit barn om, at tonen ikke må blive for voldsom og hård, når de gamer. 

Lav aftaler om, hvilke spil dit barn må spille 

Nogle spil kan have temaer eller indhold, der ikke er passende for de yngste teenagebørn. Aldersmærkningen PEGI kan bruges som vejledning. PEGI viser, hvilken aldersgruppe et spil er egnet til og om spillet fx har voldsomt sprog, vold eller andet indhold, der kræver en vis modenhed. Vær også opmærksom på, at spil kan påvirke teenagerens humør. Tal med din teenager om det, hvis der opstår mønstre, hvor teenageren bliver i dårligt humør efter spil. 

Se Spil- og platformsvejledningen for voksne på Medierådets hjemmeside.

Se vejledning til forældre om aldersmærkninger på spil her.

Fastholdelsesmekanismer og køb i spil 

Nogle spil aktiverer hjernes belønningssystem og udløser dopamin i hjernen. Det kan ifølge Spillemyndigheden være alt fra lyde og underlægningsmusik og til timing og muligheder for at bruge små pengebeløb i spillet. Derfor kan dit barn få lyst til at skulle logge ind hver dag for at modtage belønningen. 

Børn og unge kan let miste overblikket over deres tids- og pengeforbrug på spil. Spillet kan derfor komme til at stjæle tid fra andre aktiviteter, såsom sport, lektier og socialt samvær offline. 

På nedenstående links kan du læse mere om, hvordan du hjælper dit barn, hvis det ønsker at bruge penge i spil. 

Gode råd, når dit barn handler med skins – Center for Digital Dannelse

Prøv spillene sammen 

Du kan bede din teenager om at vise dig sit yndlingsspil, eller måske kan I spille en runde sammen (selvom du højst sandsynligt vil tabe). På den måde anerkender du din teenagers interesse og viser, at du gerne vil forstå mere om deres digitale verden. Hvis du ikke vil prøve spillet, kan I se videoer af det på YouTube, så din teenager kan forklare, hvad spillet går ud på.

Lav aftaler om spilletid 

Sundhedsstyrelsen råder til, at I løbende drøfter i familien, hvilke forventninger I har til skærmbrug. Og at I laver aftaler også for spilletid.

Spilletid kan være et følsomt emne i teenageårene. Det betyder ikke, at der ikke skal være regler – men reglerne kan med fordel tilpasses det enkelte spil.

I kan for eksempel aftale, at din teenager må spille et bestemt antal runder i stedet for at spille et fast tidsinterval. I andre spil giver det måske bedre mening at spille til næste save-point, så de ikke bliver trukket ud midt i en vigtig del af spillet. 

Når du skaber regler, der passer til spillet, viser du respekt for både spillet og de sociale aspekter af gaming.