Telefon eller ej?
Hvornår er det tid til barnets første telefon?
Det kan være svært at finde ud af, hvornår man skal give sit barn en mobiltelefon. En telefon kan give barnet mulighed for at være med i sociale fællesskaber med deres venner. Og den kan skabe en tryg og praktisk mulighed for kontakt mellem barn og forældre. Omvendt kan en smartphone være en tidsrøver, og den giver barnet adgang til ikke-alderssvarende indhold og apps.
Nogle forældre vælger at give deres barn en simpel telefon uden internetadgang eller et ur, der kan ringe - for at balancere behovet for kontakt og ønsket om at begrænse barnets muligheder på skærm. Andre forældre vælger at give deres barn en smartphone, men indstiller begrænsninger for barnets brug af telefonen, herunder skærmtid og downloads af apps og spil.
Trivselskommissionen nedsat af regeringen i 2023 anbefaler, at børn ikke får en smartphone eller egen tablet, før de er fyldt 13 år, så der i stedet er plads til leg, bevægelse og fysisk samvær med venner og familie.
Vidste du, at ...
I 2021 have 71 pct. af de københavnske børn i 3. klasse deres egen telefon. I 2025 var andelen af børn med egen telefon faldet til 46 %.
Snak om forskellen på mundtlig og skriftlig kommunikation
Når børn begynder at bruge tablets og mobiltelefoner, skal de lære at forstå, hvordan skriftlig kommunikation adskiller sig fra samtaler ansigt-til-ansigt. Tekstbeskeder og chats kan let føre til misforståelser, fordi kropssprog, ansigtsudtryk og tonefald mangler. Dit barn kan opleve, at det er svært at afkode følelser bag en besked i en klassechat. Og emojis og GIF’er kan nemt tolkes forskelligt af forskellige børn.
Snak gerne med dit barn om forskellene mellem skriftlig og mundtlig kommunikation. Sundhedsstyrelsen råder desuden til, at du viser interesse og spørger ind til de fællesskaber, dit barn indgår i, hvis tonen bliver for hård og voldsom.
Spørgsmål, du kan stille
- Har du tænkt over, hvordan det, du deler/skriver, påvirker andre?
- Har du fået en besked eller et billede, der har gjort dig ked af det, bange eller vred?
- Er der noget, du hellere vil tale om ansigt til ansigt frem for at skrive det?
- Hvis du ser, at andre bliver drillet på skærmen, hvad tror du så, er det bedste at gøre?
Læs mere
Fold alle ud
Kilder
Temaoplæg for børn og forældre i Københavns Kommune
Lyt med, når vi holder online temaoplæg om sund digital trivsel for forældre til børn og unge i Københavns Kommune.
Gratis online temaoplæg for forældre om sund digital trivsel (cbus.kk.dk)
Skal dit barns klasse have en ekspert ud og fortælle om sund digital trivsel? Prik skolelæreren på skulderen og fortæl om vores forløb til grundskoler i Københavns Kommune.
Forløb i grundskoler: Sund digital trivsel 0.-4. klasse (cbus.kk.dk)
Forløb i grundskoler: Sund digital trivsel 5.-9. klasse (cbus.kk.dk)